Was ist Lu Jong?
Lu Jong ist eine 8000 Jahre alte Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets zur Heilung von Körper und Geist.
Lu heißt Körper
Jong heißt Schulung/Übung
Die tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind.
So können z. B. Gelenk- und Rückenschmerzen, Verspannungen, organische Erkrankungen, Depressionen, Ängste und Burnout-Symptomatiken eine Folge dieses Ungleichgewichts sein.
Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung aktiviert Lu Jong unsere Selbstheilungskräfte, beugt Krankheiten vor und begünstigt Heilungsprozesse.
Lu Jong fördert die Beweglichkeit und die Gesundheit von Körper und Geist und bringt insbesondere unsere Organe und unsere Emotionen wieder ins Gleichgewicht.
Die Lu Jong Yoga-Übungen sind einfach zu erlernen und für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten.
Ich bin zertifizierter Lu Jong Lehrer und möchte Dich mit meinen Seminaren und Kursen dabei unterstützen, Deinen Körper wieder besser zu spüren, Energie zu tanken und zu entspannen.
Ich freue mich auf die Begegnung.
Dein
Robert Multner